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TVQ九州のテレビ番組、日曜の朝11時~11時25分の枠で放送される『with』で、8月からはじまった"おしゃれ賢者たちのいい女レッスン"と題したファッション企画に出演し、年代やシーンに合わせたファッションやコーディネートのヒントなどをご提案させていただいています。 福岡天神のソラリアプラザに入っているブランドのお洋服をテーマに合わせてわかりやすくコーディネートレッスンするのですが、とかく"変身もの"にありがちな、その時だけ全く違う自分になってしまうので...

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私の周りでは、最近転職する男性が増えています。 彼らの多くは、50代半ばになり、これからの10年間をどのように過ごしたいか? または何ができるか考えたいという理由が多く、それは役職が上の方であればあるほど『このままで良いのか』、『今までの経験を生かしたい』、『仕事を一層拡げたいし、社会にも貢献したい』、、、これが最後の10年、と発起して自分のやりたいことをやろうと歩き出す人が多いようです。 女性も40代半ばを過ぎると、今のままでよいのか?今後もこの仕事で...

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暦はすでに立秋。 電車の中でも真っ黒に日焼けした人が増え、夏休みを満喫したんだなぁ、、、なんて羨ましく見ています(笑)。 そんななか、私は来る日も来る日もプロセッコにイタリアンで、『あなたはイタリア人ですか?』と笑われそうな毎日を過ごしています。 でも、さすがにほんの少し夏バテ気味で、そうなるとやっぱり和食やお蕎麦が恋しい。さっぱりしたものを食べてリセットしたい気分です。 カラダに優しい食材、あっさり味付けされたもの、綺麗な器や繊細な盛り付けも何だか癒され...

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今年の夏は猛暑、猛暑。 外出の多い私には過酷な毎日が続いています。 そんななか何が原因なのかわかりませんが、顔に湿疹ができてしまい、カサカサ、ザラザラ、、、何度触ってもいつもの自分の肌とは違い、嫌になります。 汗とメークでなかなか治らず、痒みまで出てくる始末。 出張と撮影も多く、いつものようにメークして元気に笑うことが辛い日々。 病院に行って塗り薬や飲み薬をたくさんもらい、数日してようやく回復してきました。 いつも肌は丈夫なほうで、どんな化粧品を使っても何...

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先週末は仕事で福岡へ。 TVQ九州放送の女性向け情報番組『with』で、30代・40代女性の悩みを解決しながらより一層ステキにする"いい女レッスン"の、楽しくてタメになる番組収録のためです。 よくあるテレビの変身コーナーとはひと味違い、その人の良さを生かしつつ新しい自分を見つけてもらおうという企画。ヒント満載の番組でたくさんの方に喜んでいただけると嬉しいなぁと、頑張ってコーディネイトやアドバイスさせていただきました。 駆け足ではありましたが撮影の合間をぬ...

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今年の夏はかなりの猛暑、歩いているだけでも焼けてしまいそうなくらい、強い陽射しがジリジリ。 それでも仕事で外出の多い私は、頑張って歩く日が続いています。 私の暑さ対策は、お休みの日にジムのプールで汗をかくアクアビクスと、高輪プリンスホテルのダイヤモンドプールでのお昼寝。 アクアビクスは、レッスン中はかなり疲れるけれど普段使っていない筋肉を動かすことで身体の歪みが直り、コリが取れていくような感じで、終わったころにはスッキリさっぱりした気持ちとほどよい疲労感...

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このところ週に一回は仕事で出掛ける横浜。 通っていた女子高校を車窓から眺めたりしながら、いろいろなコトを思い出しています。 夏の暑い日々、陸上部だった私は、部活のために毎日通ったグラウンド。 武蔵小杉は今やタワーマンションが建ち並び、もうあのころの面影はまったくなくて驚くばかりですが、それでも、私にとっての東横線は高校時代の切なく甘~い思い出がいっぱい。 電車の中でラブレターをもらったり、グラウンドからの帰り道に違う学校の男のコに待ち伏せされたり、怖そう...

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去年の8月くらいからある方のご紹介で、今まで私のやってきたことをビジネスセミナーやファッションイベントとして福岡でお話させていただく機会が増えています。 明るくて楽しい街の雰囲気、人の良さなど、行けば行くほど好きになる、、、福岡。 東京生まれで東京育ちの私が『住んだら楽しそう』なんて思うほどファンになった、最近大ヒットの街です。 そんな福岡で新しいお仕事をさせていただくことが決まりました。 九州エリアで毎週日曜日の11時から放送されている『WITH』とい...

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エストネーションの仕事から離れて今年で10年。 誰にも認知されていなかったころから今や15年が過ぎ、多くの方に愛されるショップになりました。 お店が増えて人も入れ替わり、時にいい評判、また厳しい意見など聞くたびに、自分のことのように気になってドキドキする感じは今も昔のまま。 何年たってもなかなか卒業することができていない(笑)自分がいて、我ながらびっくりしてしまいます。 たくさんの方に説明やお願いに行き、やっと素晴らしいパートナーと出会って、開業に向けて...

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忙しさを理由に、さぼっていたトレーニング。 身体のゆがみを直して毎日気持ちよく過ごす、、、そしてできれば身体のラインをすっきり整えたいと始めたのが数年前。 呼吸法に始まり、固まりがちな股関節や肩甲骨周りの筋肉をひとつひとつゆっくり丁寧に伸ばしていきます。 自分では気が付かない身体の癖や筋肉の適正量なども教わりながらやること1時間。 終わるころには身体の深いところが温まった感じで、すっきりした気分になってきます。 そして、時にはボールやストレッチポールを...

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